Сами себе ответьте, чаще всего, когда мы прибегаем к помощи чего б то ни было? Правильно, когда уже запахло жаренным. К счастью или сожалению, ну вот так мы устроены. В таком состоянии у нас так и маячит — дайте что выпить, главное чтоб не болело. И здесь сам собой может всплыть вопрос: помогают ли БАДы?
И тогда слова знаменитого детского доктора Комаровского звучат как анекдот. Проветривание помещения, обильное питье, промывание, следим за питанием — что это за лечение, доктор не проникся моей проблемой, даже никакого лекарства не выписал.
На сегодняшний день тема эффективности работы БАДов вызывает двоякое мнение. И здесь важно понимать, что есть на самом деле добавки. Какую функцию они несут. Какие есть гарантии качества. Сколько вообще их нужно принимать (если нужно) и в каких дозировках.
Эти средства обычно рекомендуют своим клиентам нутрициологи, диетологи и даже врачи. К БАДам относятся все витамины, микроэлементы и спортивное питание. Их противники говорят, что наши бабушки и дедушки ничего подобного не принимали и жили здоровыми до 80−90 лет. Но ухудшающаяся экологическая обстановка, новые стандарты для продуктов питания, и стрессы ослабляют иммунитет. Поэтому здоровые или почти здоровые люди принимают добавки, желая улучшить качество жизни.
Что такое БАД
Биологически активные добавки (сокращенно БАД) — это препараты, которые можно применять лишь с целью улучшения, обогащения питания здоровых людей. Можете ещё раз прочесть это предложение. Здесь важно понять, что БАДы это качественное питание — оно точно нужно всем. Но так же важно понимать, что если есть какие-то отклонения в здоровье, только питанием это не лечится. А порой хочется пойти по меньшему пути сопротивления — подружка сказала, я слышала у знаменитого блогера, я читала на страничке у врача — как круто помогают биологически активные добавки. Они действительно помогают. Только кому и в чем. Это имеет огромное значение.
Из продуктов питания люди должны получать различные витамины и минералы. Но многие пренебрегают фруктами и овощами, бобовыми и зерновыми, качественной рыбой и т.д. В таком случае дефицит полезных микроэлементов помогают восполнить БАДы. Но ни в коем случае нельзя на них возлагать ответственность за лечение каких бы то ни было заболеваний. По законодательству в инструкции должно быть написано: «не является лекарственным средством».
Главное отличие БАДов от лекарств в количестве активного вещества. В биодобавках оно должно быть ниже терапевтической дозы в несколько раз. Что позволяет добавкам оказывать на организм мягкое воздействие. Чего не скажешь о лекарствах.
Польза
Основная польза в том, что они призваны компенсировать нехватку витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые не синтезируются в организме или присутствуют в недостаточном количестве. Но это не 100% замена. Разнообразный прием пищи никто не отменяет, а вместе с ним и поступление микро- и макроэлементов.
И те, кто принимаю БАДы отмечают улучшение здоровья, фигуры, поднимается жизненный тонус, появляется больше энергии и сил, улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Даже на фоне серьезных заболеваний, грамотного ведения врача — включаются БАДы в параллель с лекарственными средствами для поддержания организма.
Вы никогда не задумывались, с чем связан стремительный рост таких серьезных заболеваний, как ожирение, ишемическая болезнь сердца, аллергия, рак, сахарный диабет? Одна из главных причин – нарушение структуры питания. К сожалению, рацион современного человека не обеспечивает организм необходимым количеством витаминов, минералов, аминокислот. У нас идет большой перекос в «пустые» калории — мучное, макароны, картошка, фастфуд. Учитывая, что по сравнению с нашими далекими предками энергозатраты современного человека сократились более чем в 2 раза, картина получается удручающая.
Результаты исследований последних лет, проведенные Институтом питания РАМН, наводят на грустные мысли: подавляющее большинство россиян потребляет меньше 70% нормы кальция, железа, магния. Практически 100% населения испытывает дефицит жизненно важного для организма витамина С, 40-80% – витаминов группы В и фолиевой кислоты, 40-60% – бета-каротина.
Важно
Самими по себе БАДами не возможно ничего вылечить. Как говорилось выше, это не лекарства. Не попадайтесь на эт уловку. БАДы это шикарная помощь и поддержка для организма, но не лечение его.
Порой сложно разобраться откуда пришли добавки и каков истинный их состав для достижения результата. Зачастую это касается средств связанных с похудением, с потенцией и спортом. Должны быть прописаны сертификаты, это есть безопасность и гарантия качества для вас.
Точно так же как и важно принимаемая дозировка.
Проанализировав собственный образ жизни, состояние организма (насколько он активен, как продуктивно работают мозги), как разнообразно и качественно вы питаетесь, состояние ваших ногтей, волос, кожи. Как бодро вы встаете по утрам и насколько вы раздражительны в течение дня. Вы сами можете сделать выводы — принимать вам бады или нет. Зная их качество и что они точно помогут повысить вашу энергию, улучшить работу мозга, кожи и организма в целом.
Голова всегда должна быть у вас на плечах. Только от вас зависит, получите вы пользу или выбросите деньги на ветер.
Я не знаю рынок всех добавок, но одни я точно смело могу вам рекомендовать — это добавки линейки Wellness от Орифлэйм. Разработаны учёными медиками мирового масштаба, прошли клинические испытания. Имеют наивысшие сертификаты качества. Более 15 лет на рынке, за эти годы накопилось внушительное количество положительных отзывов от таких простых потребителей как мы с вами. Если вы ничего не знаете о данной продукции, читаем
здесь.
Так же я советую оформить дополнительную 20% скидку на весь ассортимент Велнес от Орифлэйм. Это займет не более 5 минут. Проходите по ссылке и вносите свои данные.
